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Suivi nutritionnel

Ce que vous mangez répond-il à vos besoins en énergie et s’entend-il bien avec votre biologie?

En respectant vos préférences, j’établis un plan adapté a vos besoins et à vos moyens.

Avantages d’un suivi nutritionnel :

Plus de comptage de calories

Faites la paix avec les aliments

Retrouver le plaisir de manger

Vous aurez un plan nutritionnel adaptée a vos besoin

Composants du premier rendez-vous :

– Mesures anthropométriques complètes (BIA, méthode des plis cutanés, périmètres et test de préhension – handgrip )

– Analyse diététique à partir des habitudes alimentaires actuelles

– Feed-back et diagnostic des habitudes alimentaires actuelles

– Définition des objectifs et du plan de suivi pour les prochains rendez-vous

– Éducation nutritionnelle de base (macros)

Stoppez les mauvaises habitudes dès aujourd’hui et améliorez votre qualité de vie.