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Dully, VD

 

Rééquilibrage alimentaire

Grignotez-vous fréquemment ?

Avez-vous de la difficulté à choisir parmi la multitude d’options au supermarché ?

Sautez-vous des repas ?

Reprenez le contrôle de votre corps de manière consciente et efficace.

Le rééquilibrage alimentaire est le moyen idéal pour reprendre le contrôle de ce que vous mangez et comment vous le mangez.

Le but est d’établir des bonnes habitudes alimentaires ainsi que d’avoir un plan adapté à vos besoins et à votre rythme de vie.

Le rééquilibrage alimentaire consiste à rééquilibrer votre alimentation afin qu’elle soit plus saine et que vous puissiez en tirer le maximum de bénéfices. Le rééquilibrage alimentaire est très différent du régime alimentaire, il ne consiste pas à réduire la quantité de nourriture et se priver, mais seulement à sélectionner des aliments plus sains ayant une réelle valeur nutritive. Il est destiné à toutes les personnes qui veulent apporter un changement dans leur mode de vie, ou simplement perdre du poids sans l’effet yo-yo des régimes draconiens.